Home / سلامت و بهداشت

سلامت و بهداشت

چگونه پف و كيسه‌هاي زيرچشم را برطرف كنيم؟

چگونه پف و كيسه‌هاي زيرچشم را برطرف كنيم؟ اگر شما هم از چشمان پف کرده خود خسته شده‌اید و دل‌تان نمی خواهد تا دوستان‌تان از شما بپرسند، چرا اين‌قدر خسته‌اي؟ این مطلب را بخوانید تا بیشتر درباره پف چشم و راه‌حل‌های درمان آن را بدانید. درمان پف و كيسه‌هاي زيرچشم آيا شما هم وقتي صبح از خواب بيدار مي‌شويد، خسته‌تر …

Read More »

خاطرات من و ایدز + علائم

خاطرات من و ایدز + علائم آیاشما ایدز دارید؟ درمان ایدز؟ آمار ایدز؟ همه چیز درباره ایدز؟ سلام – من هم شرایط سختی از هراس ابتلا به ایدز رو تجربه کردم ٫ خیلی تو اینترنت گشتم و مطلب زیاد خوندم ٫ گفتم شاید این تجربه ها به درد کسی بخوره ٫ برای همین دوست دارم این ها رو به اشتراک …

Read More »

آموزش مسائل جنسی به کودکان

آموزش مسائل جنسی به کودکان محاسبه BMI آموزش مسائل جنسی . یکی از نیازهای ضروری و واقعی زندگی انسان مسائل جنسی است آموزش مسائل جنسی موضوع و بحثی انکار ناپذیر است اما در جامعه ما مسائل جنسی به تابوی سخت تبدیل شده تا جایی که حتی بحث در مورد آموزش مسائل جنسی در مراکز علمی به راحتی امکان پذیر نیست ،با …

Read More »

چرا همیشه گرسنه ام من ؟!

چرا همیشه گرسنه ام من ؟! طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد، طبیعی است که شیوع رفلاکس نیز افزایش داشته باشد علل گرسنگی مداوم طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه …

Read More »

اهمیت تشخیص سرطان های ارثی

اهمیت تشخیص سرطان های ارثی محاسبه BMI اهمیت تشخیص سرطان های ارثی سرطان یک بیماری ژنتیکی است که در اثر فرایند تغییر در ژن ها به وجود می آید. 5-10% از سرطان ها از والدین به ارث می رسند، در صورتی که اکثر آن ها در اثر عوامل محیطی به وجود می آیند و عامل بسیاری از آن ها نیز …

Read More »

چند خوردنی مفید برای درخشندگی پوست شما

چند خوردنی مفید برای درخشندگی پوست شما مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند. کنسروهای ساردین هدیه ای از اقیانوس برای پوست به شمار می رود تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی …

Read More »

اهمیت آب درمانی برای دردهای ستون فقرات

اهمیت آب درمانی برای دردهای ستون فقرات آب مایه حیات است و خاصیت های بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد که یکی از این خاصیت ها آب درمانی نام دارد که بهترین و پرفایده ترین درمان برای دردهای ستون فقرات به شمارمی رود. اهمیت آب درمانی برای ستون فقرات دکتر جامعی، متخصص ارتوپدی گفت: هیدروتراپی (آب درمانی) روش بسیار …

Read More »

روش هاي خانگي بهبود بي نظمي تپش قلب

روش هاي خانگي بهبود بي نظمي تپش قلب تپش قلب مي تواند به علت مصرف نيکوتين، مصرف مشروبات الکلي، قهوه، مصرف شيشه، داروهاي آمفتامين و کار بيش از حد باشد. روش هاي خانگي درمان تپش قلب تپش نامنظم قلب را مي توان از چند طريق کاهش داد. البته نمي توان اين روش ها را بدون مشورت با پزشک توصيه کرد. …

Read More »

این ترک عادت موجب سلامت است!

این ترک عادت موجب سلامت است! همه ما عادت‌هایی داریم که جزئی از زندگی روزمره ما شده است، عادت‌های خوب و بدی که اگر اطرافیان آنها را به ما یادآوری نکنند اصلا باورمان نمی‌شود ما آنها را همیشه با خودمان داریم. می‌دانیم عادت‌ها و رفتارهای مناسب نه‌تنها بد قلمداد نمی‌شود بلکه ممکن است ما به خاطر داشتن آن هم تشویق …

Read More »

بهترین زمان برای دوش گرفتن ، صبح دوش بگیریم یا شب؟

بهترین زمان برای دوش گرفتن ، صبح دوش بگیریم یا شب؟ خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک سئوال در این باره وجود دارد که دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانگاهی؟ اخیرا متخصصان حوزه ی سلامت به این سوال پاسخ …

Read More »